aya sakit.
Aya ade berita yang tak berape enak. Hari isnin haritu aya buat check up kat klinik. so, doc bagitau aya ade sakit. ayok ! sakit ape ?!! huhu.
mase 12-13 tahun lepas, aya ade prob dengan kidney. badan aya ade banyak sangat protin. so aya sebenanye tak leh makan protin banyak sangat.
tapi sejak duk umah sewe ni, rajinnye la aya masak steak, grill steak, seafoood, lamb, steak, lamb, tu je la aya tau.
so, lepas doc pun bagitau aya dah ade sakit tu, puncenye sbb aya memang ade sakit terlebih protin.
aya tak boleh makan bende feveret aya....
daging, lamb, MUSHROOM !!!, roti tepung gandum, susu, kacang-kacang, asparagus, brokoli, bayam, seafooddddd udang sotong motong obor obor sume tak leh dan banyak banyak lagi. huaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. sedih.
so, skang, aya makaan ayam je. lepas ni, tak de la lagi resipi aya yang gune daging ye kawan-kawan. sorii. huk.
tak ape lah. leh la kurus sikit tak makan daging. daging kan banyak kelori. haha.
jadi korang kat luar sane, jangan makan protin berlebihan. hhiihihihi.
doakan aya sihat balik k.
tata !
mase 12-13 tahun lepas, aya ade prob dengan kidney. badan aya ade banyak sangat protin. so aya sebenanye tak leh makan protin banyak sangat.
tapi sejak duk umah sewe ni, rajinnye la aya masak steak, grill steak, seafoood, lamb, steak, lamb, tu je la aya tau.
so, lepas doc pun bagitau aya dah ade sakit tu, puncenye sbb aya memang ade sakit terlebih protin.
aya tak boleh makan bende feveret aya....
daging, lamb, MUSHROOM !!!, roti tepung gandum, susu, kacang-kacang, asparagus, brokoli, bayam, seafooddddd udang sotong motong obor obor sume tak leh dan banyak banyak lagi. huaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. sedih.
so, skang, aya makaan ayam je. lepas ni, tak de la lagi resipi aya yang gune daging ye kawan-kawan. sorii. huk.
tak ape lah. leh la kurus sikit tak makan daging. daging kan banyak kelori. haha.
jadi korang kat luar sane, jangan makan protin berlebihan. hhiihihihi.
doakan aya sihat balik k.
tata !
Comments